Techniki relaksacyjne

Pracownia Rozwoju Osobistego Kreska w Poznaniu zaprasza na szkolenie: TECHNIKI RELAKSACYJNE

techniki_relaksacyjne

 

Zapraszamy:
– psychologów, pedagogów,
– studentów psychologii, pedagogiki i kierunków pokrewnych,
– osoby zawodowo niezwiązane z psychologią i pedagogiką, zainteresowane rozwojem osobistym.

„W życiu nie chodzi o czekanie, aż burza minie. Chodzi o to, żeby nauczyć się tańczyć w deszczu.” (Vivian Greene)

Stres, zmęczenie i brak energii, przepełniający nas smutek, lęk, złość, poczucie winy i inne negatywne emocje – to problemy, które w dzisiejszym świecie dotykają każdego z nas, niezależnie od płci, wieku, tego, czym zajmujemy się na co dzień. Niemożliwe jest ich całkowite wyeliminowanie – ich odczuwanie wpisane jest w nasze życie tak samo, jak wszystko to, co dobre i piękne. Możesz jednak nauczyć się, jak pomagać innym w radzeniu sobie, i jak samemu sobie radzić, gdy poczujesz, że ogarnia cię stres – tak, aby stał się on nie czymś przerażającym i nieokiełznanym, a inspiracją dla samorozwoju oraz wzbogacania siebie i swojego świata.

Podczas szkolenia uczestnicy poznają techniki relaksacyjne, które znajdą zastosowanie w pracy psychologicznej / pedagogicznej z dziećmi oraz osobami dorosłymi.

Projekt bez tytułu (41)

 

 

 

 

 

 

 

Program szkolenia:

Ćwiczenia oddechowe

Trening Jacobsona, trening autogenny, medytacja

Muzykoterapia w relaksacji

Aromaterapia w relaksacji

Plastykoterapia w relaksacji

Jeśli jesteś zainteresowana/y tym tematem, skontaktuj się z nami – poinformujemy Cię, kiedy odbywa się kolejny warsztat.

Miejsce: ul. Marcelińska 62b/23, Poznań

Prowadzą: trenerzy Pracowni Rozwoju Osobistego Kreska – psychologowie, psychoterapeuci

Cena całego szkolenia: 360 zł

Cena obejmuje:
– uczestnictwo w szkoleniu,
– materiały potrzebne do zajęć,
– zaświadczenie o udziale w szkoleniu,
– kawę, herbatę, wodę, drobny poczęstunek,
– liczne, ciekawe materiały zawierające gotowe ćwiczenia do wykorzystania w pracy.

Zapisy: biuro@pracowniakreska.com (prosimy o podanie imienia, nazwiska, nr tel., tytułu szkolenia / szkoleń)


Dla osób, którym nie odpowiada termin lub wolą pracować indywidualnie, mamy możliwość indywidualnego szkolenia z tego tematu.
Indywidualne szkolenie trwa 3 godziny, koszt szkolenia to 450 zł.

Zapisy:
biuro@pracowniakreska.com (prosimy o podanie imienia, nazwiska, nr tel., tytułu szkolenia / szkoleń. Osoby chcące pracować indywidualnie prosimy o podanie odpowiadającego terminu oraz godziny – w odpowiedzi prześlemy proponowany termin szkolenia)
tel: 518 847 434

Dla osób, które nie mogą wziąć udziału w szkoleniu, mamy możliwość zakupu materiałów szkoleniowych w cenie 10 zł / 1 szkolenie (czyli 60 zł / cykl 6 szkoleń). Materiały wysyłamy mailowo, zaraz po wpłynięciu wpłaty na nasze konto. Zapraszamy do kontaktu: biuro@pracowniakreska.com

lista warsztatów